samen afvallen

Wow, het is gewoon alweer maart! We hebben er alweer 2 maanden op zitten en het is tijd om te kijken hoe we er voor staan. Zijn we wéér zoveel afgevallen, of gaat het deze maand iets minder hard? Zijn onze persoonlijke doelen behaald…

 Maar liefst 22 weken zijn we bezig en we hebben nog 1 maand te gaan tot onze (voorlopige?) eindstreep. Met de Feestdagen voor de deur is het extra lastig om alle verleidingen te weerstaan. Dat merk ik zelf, maar ik merk het ook aan…

Heyhey, wat leuk dat je komt kijken naar onze persoonlijke updates van onze afvalrace! De afgelopen twee weken hebben we weer ons best gedaan om alle verleidingen te weerstaan en kei hard voor ons doel te gaan. Ook kijken we alvast vooruit, naar de…

Inmiddels zijn we (bijna) allemaal 10 weken bezig met onze persoonlijke afvalrace en zitten we midden in onze nieuwe levensstijl. Bij de een gaat het afvallen wat beter dan bij de ander. Toch zitten we allemaal op de goede weg en merken we al…

Twee maanden geleden woog ik ruim 104 kilo. Inmiddels  geeft mijn weegschaal 92,7 kilo aan. Ik ben er nog lang niet, maar de eerste 10 kilo’s ben ik kwijt. Zonder af te zien, zonder te lijnen en zonder extreem te sporten. Gewoon op een…

De eerste twee weken zijn alweer voorbij. Hoe hebben we het gedaan deze eerste twee weken. Viel het mee of was het verdomd moeilijk om die knop om te zetten en vol te houden? Ook stel ik nóg twee nieuwe kanjers aan je voor.…

Zoals je vorige week kon lezen ben ik begonnen met een nieuwe en hopelijk laatste strijd tegen de kilo’s. Om de strijd niet alleen te voeren én om andere dames dezelfde stok achter de deur te geven heb ik jullie ook uitgenodigd om mee…