Deze zomer deelde ik aan iedereen dat ik aan de slag ging met mijn persoonlijke afvalrace. Dit keer pakte ik het groots aan en besloot ik om het samen met Weight Watchers te proberen.…
Maar liefst 22 weken zijn we bezig en we hebben nog 1 maand te gaan tot onze (voorlopige?) eindstreep. Met de Feestdagen voor de deur is het extra lastig om alle verleidingen te weerstaan.…
Alweer 20 weken zijn (de meeste van ons) bezig met onze persoonlijke afvalrace. Vandaag hebben we het over zwakke momenten en hoe je jezelf daarna weer kunt herpakken. Maar ook over waar we trots op…
Twaalf weken geleden gingen we samen van start met onze afvalrace. Nu alle winkels weer volliggen met alle lekkernijen voor Sinterklaas is de verleiding voor de meeste van ons toch echt wel onweerstaanbaar! Lukt…
De teller staat op 8 weken. Hoe is het de afgelopen twee weken gegaan met iedereen? De meeste van ons zijn inmiddels terug van vakantie. Valt de “schade” mee, zijn we weer “back on…
Zes weken zijn we samen bezig en we weten allemaal dat het niet vanzelf gaat, dat afvallen. We moeten er allemaal stuk voor stuk kei hard onze stinkende best voor doen om die ongewenste…
