Janske’s afvalrace

Vandaag precies een jaar geleden ben ik spontaan gestart bij de Weight Watchers. Het was tijd om eindelijk eens echt af te vallen. Na alle enthousiaste succesverhalen van anderen besloot ik in het diepe…

Ja hoor, we zijn gewoon alweer in de maand mei beland! Het zonnetje begint weer te schijnen, dus tijd om die zomerjurkjes en badkleding weer te voorschijn te komen. Durven we ook al in…

Sinds juli 2017 ben ik bezig met mijn persoonlijke afvalrace. In de eerste maanden viel ik al ontzettend veel af en binnen 5 maanden bereikte ik mijn doel van -18,5 kg. Daarna bleef ik…

Holy Macaroni…toen was het gewoon alweer april! Tijd voor weer een nieuwe update van alle kanjers en de eerste van onze nieuwste kanjers. Spannend!! Hoe is deze afgelopen maand geweest voor mijzelf en voor…

Wow, het is gewoon alweer maart! We hebben er alweer 2 maanden op zitten en het is tijd om te kijken hoe we er voor staan. Zijn we wéér zoveel afgevallen, of gaat het…

Inmiddels ben ik 6 maanden lid bij Weight Watchers en heb ik mogen ervaren hoe het programma werkt. Ik heb geleerd hoe je af kunt vallen op je eigen manier, zonder te lijnen. Met de…

Het is tijd voor onze allerlaatste update van 2017. Het moment waar we allemaal op onze eigen manier naar toe hebben gewerkt. In de afgelopen maanden hebben we samen onze afvalrace gedaan. Met ups…

Wauw, ik zal maar meteen met de deur in huis vallen…ik heb mijn (eerste) streefgewicht behaald! Vóór 1 januari wilde ik onder de 85 kg wegen en het is gelukt! Maar ik ben er…

 Maar liefst 22 weken zijn we bezig en we hebben nog 1 maand te gaan tot onze (voorlopige?) eindstreep. Met de Feestdagen voor de deur is het extra lastig om alle verleidingen te weerstaan.…

Tijdens mijn vorige update twee weken geleden schreef ik al over dat ik terug viel in sommige oude slechte eetgewoontes. Het grote verschil was echter wel dat ik nu wist hoe ik mijzelf moest…

De afgelopen twee weken waren best wel pittig. Ik merkte dat ik terugviel in oude (slechte) eetgewoontes en was echt even mijn nieuwe ik kwijt. Dat was best even schrikken. De weegschaal bij Weight…