Eindelijk is het dan zo ver. Onze afvalrace 2.0 is klaar. Twaalf maanden lang hebben we met verschillende kanjers geprobeerd om onze levensstijlen aan te passen en gezonder te leven. Maandelijks deelden we hier op Janske.nl onze verloren (of aangekomen) kilo’s, onze overwinningen en…
Oh jeetje…die pepernootjes waar ik vorig jaar nog zo goed van af kon blijven, zijn deze maand toch echt aan mijn billen blijven plakken. Ik kwam echt veel te veel aan! Zo zie je maar,dat het echt niet altijd goed hoeft te gaan. Ook…
Oh jeetje…November is begonnen en dat betekend dat het einde van onze afvalrace in zicht is. De afgelopen maand hadden we omgedoopt tot Toptober, waarin we allemaal eigen doelen hadden waar we mee aan de slag wilden gaan. Vandaag lees je of deze doelen…
Hallo oktober, de laatste drie maanden van 2019 zijn aangebroken. Dat betekend dat toch al dichtbij ons eindpunt en hopelijk ook ons einddoel voor het eind van dit jaar toekomen. Hoe is het de afgelopen maand gegaan met alle kanjers en wie doen er…
De zomer loopt op zijn eind en de meeste van onze kanjers zijn alweer begonnen met het normale dagelijkse ritme. Vaak geeft dit wat meer rust voor het afvallen. Hoe ging het op vakantie en moeten we weer hard aan de bak om de…
Man, wat was het heet deze maand. Dat maakte het niet altijd even makkelijk voor onze kanjers! Zijn we ondanks de hitte toch afgevallen en hebben we onze persoonlijke doelen voor juli behaald? Je leest het vandaag in onze persoonlijke updates! Nieuwe kanjer Dace…
Jeetje, het jaar is alweer door midden. Dat betekend ook dat (velen van ons) inmiddels halverwege zijn op onze afvalrace. Hoe is het gegaan de afgelopen maand en de eerste helft van 2018? Hebben we onze doelen bereikt en wat is ons doel voor…
En toen zaten we gewoon alweer in juni. Nog één maand en 2018 is alweer door de helft, man wat gaat dat snel! De afgelopen maand was er wel eentje hoor. Niet alle kanjers voelden zich deze maand ook echt een “kanjer”. Er waren…
Ja hoor, we zijn gewoon alweer in de maand mei beland! Het zonnetje begint weer te schijnen, dus tijd om die zomerjurkjes en badkleding weer te voorschijn te komen. Durven we ook al in het openbaar te verschijnen in onze nieuwe bikini’s of badpak…
Holy Macaroni…toen was het gewoon alweer april! Tijd voor weer een nieuwe update van alle kanjers en de eerste van onze nieuwste kanjers. Spannend!! Hoe is deze afgelopen maand geweest voor mijzelf en voor alle kanjers? Hebben we onze persoonlijke doelen behaald of hebben…
