Diet Battle

Een gezonde(re) levensstijl na je vakantie start je zo - Ben jij ook aangekomen, na een zomervakantie vol ijsjes, barbecues en stockbroodjes met wijn? Dan helpen deze tips je vast en zeker met het…

Wil jij graag (blijven) afvallen tijdens je vakantie? Met deze 10 tips gaat het ook jou lukken!…

Inmiddels ben ik een maand bezig met mijn nieuwe strijd tegen de kilo's. Heb ik mijn eerste doel behaald of niet? Hoe ging het met twee lange weekenden weg? Hoeveel ben ik afgevallen?…

Eindelijk is het dan zo ver. Onze afvalrace 2.0 is klaar. Twaalf maanden lang hebben we met verschillende kanjers geprobeerd om onze levensstijlen aan te passen en gezonder te leven. Maandelijks deelden we hier…

Oh jeetje…die pepernootjes waar ik vorig jaar nog zo goed van af kon blijven, zijn deze maand toch echt aan mijn billen blijven plakken. Ik kwam echt veel te veel aan! Zo zie je…

Oh jeetje…November is begonnen en dat betekend dat het einde van onze afvalrace in zicht is. De afgelopen maand hadden we omgedoopt tot Toptober, waarin we allemaal eigen doelen hadden waar we mee aan…