In deze bijzondere tijd worden er thuis dagschema’s gemaakt, pictogrammen opgehangen en allerlei handige tools gebruikt om zoveel mogelijk structuur en rust te creΓ«ren. Zeker wanneer je schoolgaande kinderen hebt, is structuur en ontspanning the key om het allemaal zo relaxt mogelijk vol te houden met zijn allen. Bij Gezinnig kun je allerlei handige en praktische producten vinden voor je gezin. Ook hebben ze nu een aantal gratis printables voor iedereen beschikbaar gesteld Γ©n mag ik namens hen het super leuke ‘Relaxklets! yogaboek voor jong en oud’ weggeven in deze winactie! Het perfecte cadeau voor het hele gezin!
Gezinnig
Gezinnig heeft een mooie missie:
“Moeder worden is geweldig, maar je wereld staat op zβn kop. Moeder zijn is ook geweldig, maar het brengt een enorme verantwoordelijkheid met zich mee. De kunst is om te blijven genieten van de mooie taak om je kind te begeleiden op weg naar zelfstandigheid. Producten van Gezinnig helpen om het gezinsleven soepeler te laten verlopen. Vandaar onze missie: versoepel je gezinsleven. En omdat we internationale ambities hebben (en het klinkt lekker) maken we daarvan: smoothing family life. “
In de website van Gezinnig vindt je daarom alles om jouw gezinsleven makkelijker te maken. Van kletskaarten tot complimenten spellen. Allemaal producten waar je blij van wordt. Producten die vooral in deze tijd zo ontzettend handig zijn voor je gezin.
Vier gratis printables
Om het gedwongen thuiszitten te verzachten, biedt Gezinnig nu gratis producten aan. Ze hebben hiervoor vier printables gemaakt. De gratis printables vind je hier.
- Dagplanning: printable met pictogrammen om eenvoudig een dagindeling te maken.
- Dagboekklets: printable om met je kind in gesprek te gaan en zijn emoties te pijlen.
- Thuisklets: printable met 10 activiteiten om de extra thuistijd op een leuke manier in te vullen.
- Kletskaarten: printable met 4 ansichtkaarten als alternatief voor een bezoekje of speelafspraak.
Relaxklets yogaboek voor klein en groot
“Relaxklets! laat kinderen op een laagdrempelige manier kennismaken met yoga en mindfulness. Naast 46 yoga-houdingen, in beeld gebracht met heldere fotografie, bevat het boek meditatieoefeningen, massages en spelletjes. Alles is stap-voor-stap beschreven en makkelijk uit te voeren.
De oefeningen in Relaxklets! zijn voorzien van vragen om samen met je kind verder te kletsen. Relaxklets! is geschikt voor het hele gezin (2-99+). Bij elke oefening staat de leeftijd vermeld: 2+, 4+, 6+ of 8+. Ook leuk in de klas of de opvang. “
Wat vinden wij van het boek?
Wij ontvingen het Relaxklets! yogaboek voor klein en groot. Het boek bracht meteen een hoop plezier in huis. Vol enthousiasme werden de eerste oefeningen uitgevoerd en de vragen beantwoord. Er werd samengewerkt en even vergaten we alle chaos om ons heen. Even een activiteit om met het hele gezin uit te voeren, zo leuk!
Het boek was eigenlijk nog veel leuker dan verwacht en niet alleen de kids werden enthousiast. De indeling van de bladzijdes is overzichtelijk en fijn voor de meiden zodat ze zien hoe de oefening er uit moet zien. Ook lukt het zonder te spieken, door de heldere uitleg stap voor stap. De opdrachtjes erbij zijn een leuke aanvulling en tof om samen over te kletsen. Er staan ook een aantal oefeningen in, welke je samen met je kids kunt doen. Die zijn natuurlijk favoriet van de meiden, haha! Wij zijn fan en zijn erg blij met dit vrolijke yogaboek, vooral in deze bizarre tijd. Even een ontspannen relaxmomentje met het hele gezin!
Wil jij meteen een van de praktische items shoppen van Gezinnig? Je koopt ze hier:
WINACTIE (gesloten)
Namens Gezinnig mag ik ook aan een van jullie het yogaboek voor klein en groot weggeven! Super tof natuurlijk en helemaal fijn nu in deze bizarre tijd. Om samen even wat relaxte oefeningen te kunnen doen! Doe je ook mee??
Hoe kun jij winnen?
Laat hieronder in een reactie voor wie jij graag het Relaxklets! yogaboek voor klein en groot wilt winnen en waarom!
- Vergeet ook niet om een geldig e-mailadres in te vullen.
- Voor een extra winkans (Γ©n omdat ik dat ontzettend waardeer) mag je mij volgen via mijn social media kanalen; Facebook of Instagram
- Een reactie plaatsen onder mijn Facebookbericht of deze delen natuurlijk ook
- Delen zou geweldig zijn, maar voel je vooral nergens tot verplicht.
- Gebruik hiervoor #janskenlwinactie zodat ik hem makkelijk kan terugvinden!
Deze winactie loopt tot en met zaterdag 11 april 2020. Daarna maak ik de winnaar bekend via mijn Facebookpagina. (het is daarom handig wanneer je mij daar ook volgt zodat ik je kan taggen)
Gefeliciteerd Mara Bambacht-Weijenberg, jij hebt gewonnen! Heel veel plezier er mee!
Dit artikel is tot stand gekomen door een samenwerking.
Klinkt als het ideale plan! Ik doe mee voor mijn dochter en mij π
Wij doen mee met deze originele winactie! Zelf doe ik sinds kort aan yoga en zo nu en dan ook thuis, de kinderen ‘sporten’ dan wel eens mee, maar een boek speciaal hierop gericht werkt natuurlijk nog beter! Max (4 jr) en Emma (2 jr) en wijzelf zijn altijd in voor iets nieuws en we kunnen zeker nu wel iets van afleiding gebruiken.
Geweldig, ik doe mee voor ons hele gezin
Lijkt me een super fijn boek voor onze dochter en mij en misschien krijgen we papa ook wel zo ver dat hij een oefening mee doet! Gewoon even tijd samen op een plezierige en ontspannen manier.
Dit zou een goed boek zijn voor m’n man. Hij werkt al enkele weken thuis met nog wat weken te gaan. Onze vakantie gaat niet door, die hij hard nodig had. Ik merk dat aan lontje erg kort is… op deze manier zou hij samen met de kids een ontspannen en leuk (Denk zomaar dat het hilarisch kan worden :D) momentje kunnen creΓ«ren op een dag!
Wat leuk! Ik zou dit boek graag winnen voor onze kleine stuiterbal. Even rust creΓ«ren gedurende de dag en zoals jij zo mooi zegt…. de chaos om ons heen vergeten. Alfa alles weet voorbij is zou ik het ook graag willen gebruiken in mijn klas en plusgroep. Ik ga duimenππ
Dit lijkt mij leuk voor mijn eigen jongens en voor in mijn kleuterklas! Zo ben je toch actief bezig zonder gestuiter en een hoop kabaal.
Ik zou deze graag willen winnen voor onze zoon. Lijkt me leuk om samen met hem te gaan doen nu dat hij niet kan sporten en dat wel nodig heeft ivm zijn hypermobiliteit
Wat leuk om samen met je kind te doen! Ze zijn hier best druk nu in deze corona tijd, ontspannen bezig zijn zonder te veel lawaai is ook wel fijn π We gaan de uitdagingen graag aan!
Oh, wat leuk! Ikzelf volg meditatieles en yoga en mijn kinderen vinden het ook erg leuk. Alleen zijn de normale yoga-oefeningen vaak nog te moeilijk. Een boek met instructies zou dus wel een uitkomst zijn!
Heerlijk zen in deze gekke tijd met yoga!
Goed boek..ik loot méé voor mojn dochter en mijn 2 kleinkinderen (7 en 9)daar zullen ze plezier van hebben.
Mijn dochters vinden het leuk om samen de yoga oefeningen te doen die ik geleerd heb, maar ik vind het lastig voor te doen. Misschien kan dit boek uitkomst bieden.
Hier ga ik mijn dochter blij mee maken.
Voor mn buurmeisjes en mezelf….
De buurmeisjes stuiteren tegen het plafond op en voor mij, zodat het dan wat rustiger in huis is π
Leuk! Voor mijn dochter, maar ook voor mij!
Super leuk om onze kinderen tijdens deze crisis dagen op deze wijze sportief in beweging te houden.
Heel erg leuk, ik doe heel graag mee voor mijn dochter π€π€ππ Groetjes Anneliese
Super leuk, ik doe graag mee en deel de actie ook op facebook.
Wat leuk, dit is echt iets voor de kinderen van mijn dochter.
Kunnen ze met yoga even tot rust komen.
Ze spelen veel in de achtertuin, maar hier hebben ze ook veel aan.
Ik volg op bloglovin en doe graag mee.
Als jonge oppasoma kan ik dit boek goed gebruiken!
erg leuk ik doe graag nee
Zo leuk. Mijn zoontje heeft op school een keertje yoga gedaan. Dat vond hij zalig. Ik loot graag mee!
wat een gave yoga broek ook!!! wat een plaatje!
Doe zelf ook aan yoga dus super leuk om de kinderen hier kennis mee te laten maken
Als dit net zo’n fantastisch boek is als Slaapklets, dan gaat Emma hier gegarandeerd groots van genieten. Leuke opsteker in deze thuisblijftijden!
Ooh wat fijn! Zoonlief volgt soms yogalessen maar thuis probeerden we dat nog niet, nooit zo ver gedacht. We dillen het dus graag winnen voor thuis!
Dit lijkt me leuk om te gebruiken in de turnlessen die ik geef. Ik doe graag mee!
Wat een leuk boekje! Ik doe heel graag mee voor mijn zoontje en ik!
het lijkt me erg leuk om samen met mijn kleindochter te doen op de oppasdagen
Wat een leuke winactie, ik doe mee voor de kleuters in mijn klas en natuurlijk ook voor mezelf. Dit zou zeker van pas komen en ik weet dat ze het heel fijn zouden vinden π
Jaaa super leuk! Wat een #blijmaker
Voor in deze bijzondere βCorona-tijdβ meer dan welkom π
Leuk om op afstand met de kleinkinderen te doen! Ik loot dan ook met veel plezier mee!