Janske’s Diet Battle 2.0 – Week 14 – 2016 word MIJN jaar!

Een nieuw jaar met nieuwe kansen, doelen en voornemens. 2016 word MIJN jaar! Een jaar waarin ik nóg meer ga genieten, nóg meer ga afvallen en mij nóg beter ga voelen. Ik ben er helemaal klaar voor…dus 2016…kom maar op!

Het afgelopen jaar ging voor mij de knop om. Ik was er helemaal klaar mee en waarom wachten tot 1 januari…ik besloot direct van start te gaan met het veranderen van mijn levensstijl. Mijn “Diet Battle” was herboren. Ik wil graag een gezondere mama zijn voor Lola en daardoor ook beter in mijn vel zitten. Soms voelt het namelijk net alsof ik Janske ben, die altijd zo’n dikke fatsuit aan heeft. Je kent ze wel, uit de films… Alsof die hoes om mij heen niet is wie ik echt ben…dus is het tijd om er iets aan te doen! Tijd voor actie!

nomnom

Gadverdamme!

In juli 2015 stond het getal 111 op mijn weegschaal…gadverdamme, hoe had ik het zo ver kunnen laten komen…bah! Dit was echt belachelijk. Ik besloot eind september (na onze vakantie) het roer om te draaien en allereerst een maand lang geen cola light te drinken (mijn grootste verslaving). Dit lukte prima. Ook besloot ik gezondere en bewustere keuzes te maken wat betreft mijn eetpatroon. Dit ging soms goed, maar soms ook goed fout.

Langzaam maar zeker zag ik het getal op mijn weegschaal kleiner worden en de glimlach op mijn gezicht groter. Er was eindelijk resultaat en wat was ik trots! Ik melde mij aan bij een fanatiek sportclubje voor mijn wekelijkse dosis Zumba waarbij ik mijn billen even flink kon losschudden en ook de crosstrainer werd uit het stof gehaald. Yes!

aaahhhhh

Onder de 100

Inmiddels ben ik 14 weken verder en ben ik apetrots op mijzelf. Mijn doel “onder de 100 voor 2016” heb ik helaas niet gered, maar dat geeft niet. Ik ga onder die 100 komen, dat weet ik zeker!

De afgelopen week was er eentje met ups en downs. Maandag ging ik samen met mijn lief uit eten bij een heerlijk Grieks restaurant waar ik erg lekker heb gegeten. Dat toetje had ik misschien beter over kunnen slaan, maar ik hou er zo van. Oud op nieuw heb ik lekker mee gesnoept, maar geen enkele oliebol aangeraakt. Op 1 januari was ik jarig maar heb ik opvallend genoeg helemaal niets gesnoept. Ik had er gek genoeg ook (bijna) geen behoefte aan dus besloot ik om er niet aan toe te geven.

taart!

Feestgangers gezocht – beloning: Taart!

Zaterdag was mijn verjaardagsfeestje waarvoor ik monchoutaart, cheesecake, red velvet cake, Oreo cupcakes en vanille cake had gemaakt. Ook de tafels stonden vol met chips, nootjes, bitterballen, broodjes en nog veel meer lekkers. Ik at die dag bewust geen lunch en avondeten, want ik had genoeg aan mijn ongezonde “Tapas”. Gelukkig had ik ook veel snoeptomaatjes, komkommer en worteltjes op tafel staan. Die gingen er ook prima in! Alles moest op, dus de verjaardagsvisite ging met volle buiken weer naar huis. Ik had ze gewaarschuwd, want op de verjaardagsuitnodiging stond “Feestgangers gezocht – beloning: Taart!”. Ik had zelf alleen een klein stukje monchou en een hapje Oreo cupcake gepakt, dus die schade is beperkt gebleven. En ik heb er echt van zitten genieten, dus dat moet kunnen…toch?

Hieperdepiep Hoera

Resultaten voor deze week:

Startgewicht: 109 kg

Gewicht :  101,5 kg

Resultaat: – 7,5 kg

Gevoel:

Ik ben blij met mijn behaalde resultaten van 2015 en voel mij gemotiveerd om 2016 met beiden handen aan te grijpen en een fitte(re) mama te worden! Allereerst… onder die 100! Gaat het mij lukken deze week?!?

Ben je ook bezig met je eigen strijd tegen de kilo’s? Ben je blij dat de Feestdagen voorbij zijn en heb je ook goede voornemens voor 2016?

Volg ook mijn “Battle” tegen de kilo’s! Ga je zelf ook mee de strijd aan?! Let’s do this!