Janske’s Diet Battle 2.0 – Week 7 – Mijn eerste mijlpaal bereikt! Yes!

Wat een bizarre week…een week die begon met veel drukte op mijn werk, met daarbij 6 sollicitatiegesprekken die ik moest afnemen, een stalker die ons het leven zuur maakte (op het werk) en alle voorbereidingen voor de nieuwe medewerkers. Daarnaast werd ik helemaal happy van mijn nieuwe Hema outlet ontdekking die mijn hele week weer goed maakte. Vervolgens kreeg ik te horen dat ik weer ’tante’ was geworden van een heel lief klein spruitje omdat mijn vriendinnetje opnieuw was bevallen. Op vrijdagavond kreeg de week een ontzettend zwarte rand. Parijs. Wat verschrikkelijk. De dag daarna was de intocht van Sinterklaas. Een vrolijke dag waarop de kindjes geen idee hadden wat er die avond daarvoor allemaal heeft afgespeeld. En dat is maar goed ook.

Met mijn ‘diet battle’ ging het deze week ontzettend goed! Ik voelde mij ondanks alle drukte erg energiek en heb mijzelf flink afgepeigerd tijdens de ‘Dansfit’ les. Heerlijk om jezelf tot het uiterste te laten gaan en jezelf helemaal in het zweet werken. Naast het sporten heb ik bijna niet gesnoept deze week. Een paar stukjes chocolade of een plakje worst, maar verder helemaal niets. Dat ging eigenlijk super makkelijk en voelde totaal niet als een straf. En zowaar ben ik deze week maar liefst 1,7 kilo afgevallen, waardoor ik nu mijn eerste mijlpaal van 5 kilo heb bereikt! Woohoooo!

Ik kan je vertellen…dat voelt ZOOOOO lekker! Ik ben ZO trots op mijzelf. Voor sommige mensen is 5 kilo helemaal niets en zij vallen dit zonder al te veel moeite binnen 2 weken af. Voor mij is dit een hele grote mijlpaal en geeft mij ontzettend veel motivatie om door te gaan.

Onder de 100 op 1 januari

Voor mijzelf heb ik als nieuw doel gesteld om onder de 100 te wegen op 1 januari. Voorheen dacht ik dat het niet realistisch zou zijn en te hoog gegrepen, daarom durfde ik het eerder nog niet uit te spreken. Nu komt die 100 kilo toch al aardig dichtbij en vind ik het eigenlijk wel een extra grote motivatie én uitdaging om er gewoon keihard voor te gaan! Het zal wel even spannend worden met alle aankomende feestdagen in het vooruitzicht, maar het is zeker niet ondenkbaar! Ik ga er gewoon voor!

Let’s do this!

Resultaten voor deze week:

Startgewicht: 109 kg

Gewicht : 103,7 kg

Resultaat:  5,3 kg Yes!

Gevoel: 

Gewoon 2 kilo er af! Dit is mijn beste resultaat tot nu toe! Ik voel mij trots, energiek en gemotiveerd. Yes! I can do this!

Ben je ook bezig met je eigen strijd tegen de kilo’s? Heb je ook een bepaald doel voor jezelf gemaakt? 

Volg ook mijn “Battle” tegen de kilo’s! Ga je zelf ook mee de strijd aan?! Let’s do this!